Рубрики
Витамины Здоровье

Для чего нужны витамины?

Витамин B12 — нужен для лучшего усвоения железа. Очень нужен для насыщения крови кислородом. Витамин K — способствует свертываемости крови, укрепляет кости, защищает сердце. Витамин D — помогает здоровью костей, имунной системы (укрепляет ее), в старшем возрасте очень помогает работе мозга. Витамин E — укрепление иммунитета, заживление ран, улучшение свертываемости крови, укрепляет стенки сосудов, важен для регенерации (восстановления поврежденных) тканей, […]